G BCAA

Witam serdecznie, mam pytania; Czy kreatyne brac 1x nadczo raz po treningu? Czy moge Bcaa, kreatyne i flexin mieszac z carbo i wypijac wszystko razem? jak dawkowac bcaa? Dziekuje z gory za odpowiedzi

Czy to prawda, że np. w BCAA Xplode i reszty "koksów" :D z olimpa są wypełnaicze jakieś, czy coś ;>? dziś byłem w sklepie i kolo mówił mi, że np. jest tylko 60% BCAA :O

[...] Dostęp do sprzętu full osprzęt - prof. siłownia Dieta : posiłki co 2.5-3h. Brak smieciowego jedzenia. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko + BCAA Ostatnio przerabiany plan: całe zycie SPLIT. Ostatnie 2 miesiace Pon mma wtorek - sroda - mma czwartek - klatka, barki, tric piatek - plecy, biceps, delikatnie nogi [...]

[...] jakiś supl który regulował by moją niedoskonałą dietę i pomógł w skutecznej redukcji jednocześnie nie niszcząc wytworzonej już masy mięśniowej. Przymierzam sie do kupna BCAA ( nie wiem które wybrać) i spalacza ( Scorch lub dynamitze burn-extreme ). To by było na tyle. Jeśli uważacie że coś jest źle lub o czymś zapomnialem napisać( a napewno [...]

A więc chce zrobić cykl na czysta masę Staż 18 miechów reszta w profilu, dieta redukcyjna odrzywki planuje Bcaa i termospeed,Extreme,białko jakieś co o tym sądzicie i jakie Bcaa wybrac??

Posiadam HI Tec Whey C6 oraz HI Tec BCAA POWDER. Jak najlepiej spożywać te suplementy ? Aktualnie C6 biorę rano po śniadaniu oraz po siłowni. BCAA biorę w trakcie siłowni. Czy tak jest dobrze?

tse ze stormem na czczo oraz tse z bcaa na 30/40min przed trenem?? mozliwe ze dorzuce tussi do porcji tse i bcaa przed trenem..

witam ,biorę Bcaa odrazu po treningu ,15-20 minut później jem posilek -węgle proste + pierś ,czy nie jest to marnotrawienie Bcaa ,skoro posiłek zostanie dostarczony ? czy nie lepiej sam posiłek po treningu? pozdrawiam .

Elo chce przybrac pare kilo na masie i chce zakupic bcaa i do tego białko czy gainera ? A jakie białko lub gainera byscie proponowali zakupic? Bo bcaa chce xtra activlab

Witam mam pytanie jak dawkować na mase: Bcaa, Tauryne, Kreatyne oraz HMB czy Bcaa także rano na czczo? za błędy z góry przepraszam:D i myślę że mi pomożecie:D Pozdrawiam

Witam wszystkich serdecznie. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Essence PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 27 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: tutaj rozpisze to jednak na czynniki : 2 lata systematycznych treningow pod okiem doswiadczonego trenera personalnego, 2 lata przerwy, rok treningow systematycznych solo, pol [...]

staz treningowy - ok roku (systematycznie), pierwsze przygody z silownia duzo wczesniej waga 80kg wzrost - 178cm teoretyczne zapotrzebowanie kaloryczne 2304 kcal teoretyczne zalozenia przy ukladaniu diety b 2,2g/kg ->176g ww 30g t 164g posilki co 2,5-3h, w zaleznosci o ktorej godzinie wstane i o ktorej planuje pojsc spac. rozklad posilkow - rozny. [...]

Proszę o pomoc, ponieważ mam pewne wątpliwości.Otóż, jak stosować carbo + BCAA w treningach sztuk walki o bardzo dużej intensywności. Myślałem o piciu BCAA w trakcie, a carbo od razu po treningu

Cześć. Czy białko, kreatyne i bcaa można brać rok po otworzeniu jeśli jeszcze nie przekroczyło terminu ważności ? Zostało mi tak z 1 kg białka trochę kreatyny i prawie całe pudło bcaa, mogę to wcinać ?

witam prosze o pomoc;) jak dawkowac TFB i BCAA TFB biore 2 kapasy 30minut przed sniadaniem i objadem i 3 kapsy 30-45 minut przed treningie:) jak brac BCAA?? razem z tym ?? ile itp?? z gory dziekuje za pomoc!!

[...] idealnego środowiska dla wzrostu i regeneracji naszych mięśni! 10g hydrolizatu białek serwatki, czyli najszybciej wchłanialnego białka w połączeniu z 8g aminokwasów BCAA nie pozwoli katabolizmowi niszczyć Twoich mięśni! 23g węglowodanów (w tym 0 g cukrów!) najwyższej jakości uzupełni glikogen wypłukany z Twoich mięśni podczas [...]

[...] jakiś supl który regulował by moją niedoskonałą dietę i pomógł w skutecznej redukcji jednocześnie nie niszcząc wytworzonej już masy mięśniowej. Przymierzam sie do kupna BCAA ( nie wiem które wybrać) i spalacza ( Scorch lub dynamitze burn-extreme ). To by było na tyle. Jeśli uważacie że coś jest źle lub o czymś zapomnialem napisać( a napewno [...]

Mam pytanie ponieważ na allegro piszą ze vitamin multiple sport nie można stosować z innymi produktami witaminowymi a czy można to stosować z Olimp BCAA mega caps 1250 pytam ponieważ te BCAA ma witamine B6

Jak sie ma bialko zawarte w pokarmie a przykladowo BCAA ? Chodzi mi o to czy jeżeli dostarcze swojemu organizmowi 100g białka z pokarmu to czy taką samą ma wartość 100g BCAA ? czy tu chodzi o jakość ?

Siemka! chce zrobić taki cykl: SAW + CM3 + MASS XXL + BCAA POWER mam prośbe, zeby mi ktoś rozpisał jak brać w DT i DNT : SAW, CM3,BCAA (bo MASS XXL sam musze sobie ustalić wg braków w diecie)